Fisioterapia para la estenosis espinal

La terapia física como tratamiento conservador para la estenosis espinal consiste en ejercicios, manipulación del tejido blando, y otras modalidades de tratamiento, such as hot and cold packs. The purpose of exercises is to strengthen the abdominal muscles and promote mobility of the lumbar paraspinal muscles, minimizando así lordosis. La lordosis se puede reducir hasta en un 7%, que es suficiente para aliviar el dolor. 50 Ejercicios de fortalecimiento del tronco también se prescriben para construir los músculos abdominales y lumbares, "Creando así un corsé de los músculos para soportar la columna lumbar" 10 y para construir acondicionado y aumentar distancia a pie.

Los ejercicios que estimulen la flexión lumbar y aplanamiento de la curva de lordosis lumbar pueden ser de un beneficio clínico para los pacientes que sufren de estenosis espinal lumbar. Un programa de ejercicios debe ser utilizado 4 a 5 veces por semana para ser beneficioso, y se observan los primeros signos de mejora 4 a 6 semanas después de que el programa ha comenzado.11